Dhiirigelin: Furaha Guusha Waxbarashada

 Carruurta qaarkood waxay isticmaalaan shaqo dugsiyeed, ama shaqo la'aan, si ay u muujiyaan cadhada waalidka.  Tan waxaa badanaa loogu yeeraa hab dhaqan-xariif ah.  Tusaale ahaan, haddii ilmuhu dareemo cadaadis xoog leh si uu ugu guuleysto waxbarashadiisa, arrin uusan ardaygu xakameyn karin, ardaygu wuxuu ku qaylin karaa ama la doodi karaa waalidka.  Halkii, darajooyin hoose ayaa la kasbaday.  Tani waa shay ku jira xadka kala duwan ee ardayga.  Mar kasta oo waalidku isku dayo inuu xakameeyo oo uu qaabeeyo xoojiyeyaal, way hooseeyaan darajooyinku.

 Rabitaanka dareenka

 Nasiib darro carruurta qaarkood waxay u isticmaalaan guul la'aanta tacliimeed si ay u helaan dareenka waalidka ama macalinka.  Inta badan dunida maanta sida xawliga ku socota waalidiintu ma siin karaan carruurta si fiican wax u qabanaysa dareenka ay u baahan yihiin.  Carruurta guriga yimaadda, shaqadoodda qabta, oo dhammaysata shaqa-guriyeedka, oo tacliin gaadhay waa la iska indho-tiri karaa si fudud sababtoo ah dhib ma wadaan.  Carruurta ficilka sameeya ama u muuqda inay "aan ku caawin" shaqada dugsiga inta badan waxay heli karaan taageero iyo feejignaan.  Feejignaanta carruurta ayaa ah dhiirigelin xooggan.  Waa muhiim in si xilliyo ah dib loo eego noocyada dabeecadaha kasbada dareenka ilmaha guriga ama dugsiga.

 Carruurta qabta LD waxay baran karaan hab adag oo xanuun badan.  Ardayda leh LD iyo/ama ADHD waxay inta badan ku jahwareeraan xaaladaha waxbarashada.  Dhibaatooyinka xusuusta, dhibka xagga raacitaanka tilmaamaha, dhibka aragtida ama aragtida maqalka ee macluumaadka, iyo karti la'aanta fulinta hawlaha waraaqaha iyo qalinka (sida, qorista qoraalka, qoraal-qorista, samaynta shaqo guri qoraal ah, imtixaan qaadasho) iyo dhibaatooyin kale ayaa ka dhigi kara barashada  hawl dhab ah oo "aan dhiirigelin lahayn".  Carruurta qaba LD iyo/ama ADHD sidoo kale waxay inta badan u maleynayaan in guul la'aantooda dugsiga aysan u qalmin dadaalka.  Maadaama buundooyinkoodu inta badan u muuqdaan inay ka hooseeyaan kuwa ay kasbadaan carruurta kale, waxaa laga yaabaa inaysan arkin xiriir ka dhexeeya dadaalka lagu bixiyo dugsiga iyo guusha tacliinta.  Markaa, in lagu dhiirigeliyo inay gaadhaan tacliintu waxay noqon kartaa mid aad u adag.

 Sidee waalidku u caawin karaa

 Waalidiintu waxay udub dhexaad u yihiin dhiirigelinta ardayda.  Bilowga sanad dugsiyeedka cusub aad buu muhiim u yahay.  Carruurta qaba LD iyo ADHD waxay badanaa la halgamaan isbeddelka.  Waalidiintu waxay gacan ka geysan karaan in sanadka uu bilaabo bilow wanaagsan.

 Bixi jawi diiran, aqbalid guri.

 Sii tilmaamo cad iyo jawaab celin.

 Samee tusaalaha guusha

 Ku dhis waxa uu ardaygu ku fiican yahay

 La xidhiidh shaqada dugsiga iyo danaha ardayga

 Caawi dhisidda qaab-dhismeedka qoyska oo kobciya shaqo joogto ah oo ku wajahan yoolka.

 Ka caawi ardayga si uu u xakameeyo sida iyo goorta uu wax baranayo.

 Xooga saar horumarka ubadka halkii aad ka ahaan lahayd waxqabadkiisa marka la barbardhigo ardayda kale ee fasalka ama qoyska.

 Xusuusnow inaad xoojiso dhaqanka aad rabto.

 Si xikmad leh u isticmaal xoojiyayaasha.  Xusuusnow in dhiirigelinta gudaha ay si fiican u shaqeyso.  Raac danaha ilmaha, marka ay suurtogal tahay, halkii aad wakhti ku bixin lahayd dhisidda nidaamyo abaal-marineed oo faahfaahsan